Õhtust!

Jälle on üks ilus ja trennine päev õhtusse saanud.Tunnen end isegi kergelt väsinuna, aga võib rahulik olla, kuna nüüd on kaks kergemat päeva.Ilmselt mingi trenn on laupäeval ka, aga see võistluseelne lühike trenn.Igatahes kes pole veel arusaanud, valmistun Berliini Euroopa karikaks.Täna öösel pean koos Mairise ja Karliga minema 2.50 bussiga Tallinna.Lennujaamast viib teekond edasi Riia lennujaama ning siis Berliini.

Täna oli väga pikk trenn, aga kõike muud kui judo.Alguses käisime Seppaga Kanali ääres jooksmas 30 min.Edasi ühinesime teistega kes olid juba jõusaalis, tegime 30 min kiirusliku jõudu veel ja sellele järgnes 1h 20min jalkat.Jalgpall oli väga lahe, sai mõnusalt joosta ja võidelda teistega.

Mõne sõnaga räägin ka eilsest trennist.Eile kestis trenn 1h ja 50 min.Kõigepealt sai treenerilt kerge peapesu, et miks ma judos pole käinud nädal aega.Nagu kõik teavad oli selle aja sees Bumerangi finaal ja sõudmistrennid.Karistuseks pidin tegema kõigile ette soenduse 25 min.Soendus tehtud, tegime kaks maas maadlust.Seejärel tuli Uchi-komi(sisseminekud) ja heited ning 4 püsti maadlust.Trenn läbi, pidime Seppaga tegema veel heiteid ja trenn lõpes venitamisega.

Berliini ma arvutit kaasa ei viitsi võta.See tähendab, et uus postitus tuleb järgmise nädala alguses.Teadmiseks kaaluga on ka enamvähem ok!

Päikselist maid kõigile!!!

Mattias