Life

Õhtust!
Viimased päevad on olnud suht kiired ja pole aega leidnud blogimiseks.Igatahes see nädal on olnud trennine.Tundide poolest enamvähem, 8tundi olen rahul.Sellel nädalal on pidevalt olnud liha peale trenne väsinud, aga loodetavasti järgmine nädal parem.
Nädala alguses oli palju judot ja vaikselt hakkab tehnika ja kiirus paremaks minema.Laupäeval käisin sõudmas ja täna tegin ratast.Täna oli ratast tehes pulss suht  korralik, keskmine 150 ja max 182 ja tegin mingi tund aega.Huvi pärast tahaks teada, missugune on pulss judo trenni aeg.Usun, et pulss võib olla 190 lähedal kohati.
Judos on hetkel kõik trennid enamvähem samasugused.Alguses veits sooja, seejärel tehnika ja pärast maadlus +heited ja jõud.Selline trenni ülesehitus on mulle suhteliselt meelepärane.Ainuke asi mille üle nuriseda on see, et väga vähe rahvast käib hetkel veel trennis.Veel pole suvi!
Mõnesõna ka muudest tegemistest.Homme on matemaatika proovieksam.Kolmapäev ongi viimased tunnid ja siis vaid konsultatsioonid ja eksamid.Neljapäev veel tutipäev ja pärast kerge olemine minu juures.Kuidagi äkki on see kooli lõpp tulnud, alles oli ju märts.
Reedel käisin vaatamas Tallinn-Tartu gp-d.Kukulinna mäepeal oli suhteliselt hea koht, sain Taaramäe pudeli ka üliõnnelik.Seekord vedas mul, täpselt nägin kuhu viskas ja võtsin ära.Minu üllatuseks tuldi, aga Kukulinna mäest väga rahulikult ülesse.Juba seal oli ees 15-ne meheline grupp, kes jäi lõpuni ette.
28 päeva eesmärgini!!

Matu

Viimased päevad

Õhtust!

Viimased päevad on olnud jätkuvalt väga trennised.Tänane trenn koosnes jalgpallist ja pärast pidi veel tegema judokate harjutusi.Palavus oli suhteliselt tappev ja peale viit minutit oli üleni higine.Usun, et kaotasin trenni jooksul kõvasti kaalu, aga jõin kõik selle ka tagasi, nii et muutunud pole midagi.

Hetkel on mais tulnud 30 h trenni mis on suhteliselt korralik.Mai lõpuks tuleb vast 40-45 h ära.Homme on tavapärane maadluspäev ja loodan olla parem kui eilmine kolmapäev.Mati trennid on hetkel suhteliselt tüütud, kuna väljas ilus ilm, aga pole midagi teha peab kannatama.Õnneks pole end hetkel raske motiveerida, üks siht on silme ees ja selle nimel tuleb tööd teha.

Eile oli selline rahulikum mati trenn.Alguses soenduseks kossu, siis uchi-komi ja maadlus.Lõpuks veel 25 heidet ja 3köite, millest 2 olid jalgateta.Tunnen muret, et meid nii vähe trennis on, eile oli vaid kuus ja täna kahekasa inimest.Mis toimub?Suvi?

Täna on olnud Eesti spordile küll, ainult ja ainult edukas päev.Kanepi ja Zopp võitsid, Aljand EM-il hõbedal, neljapaat olümpial ja Pajusalu finaalis.Hetkel vaatan eurovisiooni ja nutt tuleb peale esimesed viis laulu pole absoluutselt minu maitse.Nüüd läks teema rohkem muu peale, aga loodan et te ei pahanda.

Sellega on tänaseks kõik, suht mõtteid ei ole millest kirjutada.Kõigile edu ja eksamid on tulekul.Saaks kool läbi, keskenduks trennile.

Mõtted

Tsau!

Viimased päevad on olnud väga segased, aga õnneks on asjad enamvähem selgeks saanud.Suure tõenäosusega osalen Judo U-17 Euroopa mv, Montenegros, mis toimuvad 22-24juuni.See tähendab, aga seda et enda lõpetamisest osa ei saa võtta.Sport nõuab ohvreid, pole midagi teha.

Ettevalmistus Euroopakateks algab järgmine nädal.See tähedab suurelmääral ei sõudmisel!Pühendun need neli nädalat täielikult judole!

Hetkel ei hakka keerutama judo vorm on olematu.Füüsiline pool on üks elu parimaid, aga kiirus ja tehnika on kehvad.4 nädalaga vormi saamine ei tohiks olla, aga eriline kunst.Ainukene asi mis natukene murelikuks teeb, et enne Em-i pole ühtegi kontroll võistlust.

Räägime mõne sõna ka trennidest.Esmaspäev ja Kolmapäev on olnud korralikud judo trennid, iga trenni lõpus on veel heited ja köied, mis on varsti mu elustiil juba.Eile oli  Cooperi test koolis(12 minuti jooks).Terve jooks oli soolokas, aga jooksin oma isikliku rekordi 3260m.Kindlasti on mingi varu veel sees, sest soolojooks pole just minu rida.Täna tegin veel ühe viimastest sõudmis trennidest, enne tsüklit.Tund aega rahuliku trenni, pulsid olid minu kohta ulmeliselt madalad keskmine 134 ja max 169.Pärast trenni olin läbimärg, vihma kallas päris jubedalt.Paadist sai ka mõnusalt vett välja kallata.

Sellega minu tänane blogi lõppeb, kõigile edu nende tegemistes ja eksamid on tulekul, ei tohi kooli ära unustada!

Matu

Nädalalõpp

Tsau kallid blogi jälgjad!

Viimased päevad on minu jaoks rahulikud olnud.Reede oli 1h ja 30 min trenn.Reedele mitte omaselt tegin sõudmis trenni.Olen ise enda peremees ja valin mis teen.Igatahes oli reedene trenn midagi uut.Käisin esimest korda neljapaadiga veepeal.Trenn oli suhteliselt tehniline ja kerge.Loomulikult on mulle kõige vajalikumad just tehnika trennid.

Laupäev möödus samuti rahulikult.Pool päeva istusin Presidendi välja kuulutatud uurimustööde lõppkonverentsil.Kohati oli päris huvitav, aga reaalselt suht igav oli.Vähemalt sain presideni allkirjaga tänukirja, kus ta täna uurimustööde võistlustest osavõtmise eest.Õhtul vaatasin telekast kossu, jube mis jube.Ülikool mängib kohati ilusat korvapalli ja teine hetk teeb midagi absoluutselt imelikku.

Kui kellegil on küsimus, kas ma osalesin Tartu Maratonil?Siis vastus on ei.Hetkel ei leidnud endas seda jõudu, et jooksma minna.Lisaks eilmise aasta viies koht oli pärishea, oleksin läinud siis, kui oleksin kindlalt teadnud et suudan alla 40 minti 10km joosta.Täna oleks andnud natukene alla 40 minti joostud aeg kolmanda koha.Eilmine aasta oli viienda koha aeg 40.14.Finiši protokolle vaadates oli näha väga palju tutavaid.Paljud neist oli teinud väga südika jooksu, tervitan neid.

Järgmine nädal tuleb loodetavasti korralik trenni nädal.Hetkel on mais tulnud päris palju treeningtunde.

Matu

Õhtust!

Väge hea on jälle kodus olla.Koju jõudsin alles 2.30 täna öösel.Hommikul, aga pääsu polnud, ema saatis kooli, mis polnud isegi kõige kehvem otsus.Koolis oli suhteliselt rahulik ja pärast kooli olid klassidevahelised jalka võistlused.Nagu alati olen mina see kes keskkaitses peab mängima.Jalka jalkaks, aga räägime parem Berliinist.

  Berliin oli täielik põrumine, jätkuvalt ei ole rahul sellega, et kartus tuleb matši aeg sisse.Maadlusasend läheb kartvaks, perse taga ja ongi finito.Esimene matš oli Saksamaa MV pronksiga.Alguses oli selline rahulik maadlus, tutvusime üksteise maadlusega jne.Seejärel sain kaks shidot(karistus) passiivsuse eest ja tema sai Yuko(madalaim hinne) kätte.Pidin hakkama ründavamalt maadlema, isegi toimis, ta sai ka oma esimese shido.Lõpuni oli 6sekundit ja olin kaotusseisus.Midagi polnud enam teha jooksin peale ja lendasin ära.Vahetpole kas kaotad Yuko või ipponniga.Kuna mu vastane Poolfinaali ei jõudnud oli turniir omadega õhtal.

   Laager möödus väga hästi, kolme trenni peale tuli 32 matši.Trennis tuli kõik hästi välja ja tegelikult oli näha, et iseeneset füüsiline vorm on hea.Tundub, et kõik jääb suuresti vaimse poole taha.Midagi pole teha peab lihtsalt suutma ülbe ja üleolev matši aeg olla.

   Hetkel lihtsalt puhkan, homme on trennivaba päev.Reede teen ilmselt kerge trenni ja nädalavahetusel ka midagi taastavat.Järgmine nädal alustan jälle tavapäraselt trennidega.Hetkel on lihas päris raske ja pole üldse kergust lihases.Matši videot ei lasnud kahjuks lisada hetkel, aga homme panen Fb selle.

Matu

Õhtust!

Jälle on üks ilus ja trennine päev õhtusse saanud.Tunnen end isegi kergelt väsinuna, aga võib rahulik olla, kuna nüüd on kaks kergemat päeva.Ilmselt mingi trenn on laupäeval ka, aga see võistluseelne lühike trenn.Igatahes kes pole veel arusaanud, valmistun Berliini Euroopa karikaks.Täna öösel pean koos Mairise ja Karliga minema 2.50 bussiga Tallinna.Lennujaamast viib teekond edasi Riia lennujaama ning siis Berliini.

Täna oli väga pikk trenn, aga kõike muud kui judo.Alguses käisime Seppaga Kanali ääres jooksmas 30 min.Edasi ühinesime teistega kes olid juba jõusaalis, tegime 30 min kiirusliku jõudu veel ja sellele järgnes 1h 20min jalkat.Jalgpall oli väga lahe, sai mõnusalt joosta ja võidelda teistega.

Mõne sõnaga räägin ka eilsest trennist.Eile kestis trenn 1h ja 50 min.Kõigepealt sai treenerilt kerge peapesu, et miks ma judos pole käinud nädal aega.Nagu kõik teavad oli selle aja sees Bumerangi finaal ja sõudmistrennid.Karistuseks pidin tegema kõigile ette soenduse 25 min.Soendus tehtud, tegime kaks maas maadlust.Seejärel tuli Uchi-komi(sisseminekud) ja heited ning 4 püsti maadlust.Trenn läbi, pidime Seppaga tegema veel heiteid ja trenn lõpes venitamisega.

Berliini ma arvutit kaasa ei viitsi võta.See tähendab, et uus postitus tuleb järgmise nädala alguses.Teadmiseks kaaluga on ka enamvähem ok!

Päikselist maid kõigile!!!

Mattias

Tsau!


Ma ei tea kas minuga on kõik korras või ei ,aga otsustasin blogima hakkata.Võite arvestada sellega ,et peale spordi te ilmselt muud ei kuule siin.Mõnedest üksikutest argipäeva toimetustest ka vahetevahel ilmselt kirjutan ,aga põhirõhk on trennide kirjeldused ,võistluste elamused ja eesmärgid.
Hetkel käib igatahes valmistumine Berliini Euroopa karikaks mis toimub laupäev-pühapäev,minu võistlus on teisel päeval.Saab tunda jälle tunnet mida tundsin eilmine aasta ,kaalu tuleb võtta.Eile õhtul kaalusin 84.3kg ja pühapäeval on vaja olla 81kg .Hetkel tuleb kaalu väga kergesti alla täna õhtul kaalusin 82.2 peale trenni ,aga  momendil mingi 83 ilmselt ,sest sõin ka.Hommikul tegin kerge ratta trenni 15km ja õhtul 1.5h judo inimestega jalkat.Eile oli puhkepäev ,sest nädalavahetusel olid sõudmis võistlused.
Räägime mõne sõna ka sõudmis võistlustest.Esimesel päeval oli 4km üldse polnud endaga rahul,peale finisit oli esimene mõte mida ma siin teen ja miks ma nii aeglaselt sõitsin.Koht oli igatahes 15. ,aga vanus polnud ka õige vaid 1994 ja nooremad ning osavõtjaid oli 23.Teine päev(2000m) läksin hoopis teise taktikaga sõitma kohe täiega minema ja kas kõik või mitte midagi.Peale lõppu olin surmväsinud ja endaga üsna rahul ,kuigi viimased 200-300 m vajausid ära.Suured tänud igatahes Ellile kes sõitis rattaga kõrval ja  karjus  ,sellest oli väga väga suur abi.Teisepäeva tulemus oli 13. ja osalejaid oli 23.Olematu vee trenni pealt suht OK tulemus ,aga eks hetkel on ka Judo olulisem.
Suured tänud neile kes viitsisid lugeda.Iga nädal üritan kuskil 3-4 postitust teha.Lisasin ka ühe pildi  võistlustest.

Mattias